Efectos secundarios de la pandemia

by in Salud natural mayo 18, 2021

¿Conoces o reconoces estos síntomas? Son los efectos secundarios de la pandemia que poco se habla.

AROMATERAPIA Y LAS BACTERIAS

by in Salud natural abril 9, 2021

España es el primer país del mundo en consumo de antibióticos y se calcula que la resistencia a ellos es la causa de más de 35.000 muertes al año. La resistencia a los antibióticos se ha convertido en un verdadero problema de salud. ¿Y si el futuro estuviera en las plantas?


Cualidades de aceites esenciales

by in Salud natural marzo 26, 2021

Es importante conocer en profundidad los aceites esenciales, sus funciones pero también sus precauciones. ¡No te pierdas este artículo!

Qué son los aceites esenciales

by in Salud natural marzo 26, 2021

Los aceites esenciales se extraen de las plantas utilizando por lo general la destilación. Un aceite esencial tiene las propiedades aromáticas y químicas «esenciales» de esa planta.

No vivas con dolor

by in Salud natural marzo 19, 2021

Un sistema inmunitario debilitado NOS hace vulnerables ante a los cambios de las temperaturas. Por Tanto, es importante fortalecer el sistema inmunitario para evitar un desequilibrio del MISMO.

INSOMNI, ESTRÈS, ANSIETAT… OLIS ESSENCIALS per combatre’ls

by in Descanso, Fitoterapia, Naturopata, Salud, Salud natural, Salud preventiva febrero 23, 2021

L’aromateràpia és una arma eficaç per combatre trastorns nerviosos i de la son. I és que certs olis essencials actuen de manera específica sobre determinats símptomes com la por, l’angoixa… Aprendre a usar-los per separat i a combinar-los per obtenir les millors sinergies. Però a més d’això la falta de son compromet l’eficàcia de les […]

Digestión pesada, inflamación intestinal o ardor de estómago

by in Alergias, Dietistas, Medicina, Naturopata, Nutricionista, Salud, Salud natural, Salud preventiva diciembre 29, 2020

Aún quedan días de celebración! Estas fiestas serán DIFERENTES, es una evidencia, pero nos merecemos sentarse a la mesa y disfrutar. Ahora bien, necesariamente tenemos que sufrir las malas digestiones de cada año  Sin duda podemos celebrar y disfrutar de comidas y platos festivos sin sentir después la barriga hinchada, sin inflamación intestinal y sin […]

ELS 10 MANAMENTS PER LLUITAR AMB LA DEPRESSIÓ

by in Fitoterapia, Salud, Salud natural noviembre 3, 2020

1. Una alimentació antiinflamatòria Una alimentació antiinflamatòria és: • Vegana, vegetariana o amb predomini vegetal (és a dir, l’anomenada com «flexitariana»). • Rica en llegums, cereals semiintegrals (millor sense gluten, com ara l’arròs, la quinoa, el blat sarraí, l’amarant …), tubercles, hortalisses, carbassa, soja en totes les seves formes, bolets, algues i els seus derivats, […]

Com realitzar una cura depurativa efectiva

by in Medicina, Nutrición, Salud natural, Salud preventiva, Vitaminas septiembre 16, 2020

Una cura depurativa es basa en realitzar una dieta que ajudi a depurar el nostre organisme de forma natural i sense esforç, seguint una alimentació sana i equilibrada. Les cures depuratives s’associen a la Detoxificació o «Detox», amb l’objectiu d’alliberar-nos de toxines i líquids nocius, i aconseguir així netejar l’aparell digestiu per potenciar la vitalitat […]

La faringitis i els antibiòtics

by in Medicina, Salud natural, Salud preventiva septiembre 16, 2020

L’aire fred es cola en l’organisme especialment a través de la respiració. Per això és recomanable, quan baixen les temperatures, cobrir-nos la gola i el nas. Però si tot i una faringitis s’instal·la al nostre organisme i patim de mal de coll, en cap cap és bona idea recórrer als antibiòtics, ja que l’origen del […]

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