Una cura depurativa es basa en realitzar una dieta que ajudi a depurar el nostre organisme de forma natural i sense esforç, seguint una alimentació sana i equilibrada. Les cures depuratives s’associen a la Detoxificació o «Detox», amb l’objectiu d’alliberar-nos de toxines i líquids nocius, i aconseguir així netejar l’aparell digestiu per potenciar la vitalitat […]
La genètica determina entre el 40% i el 70% del pes de les persones. La clau està en conèixer amb la major profunditat possible el funcionament del propi cos per tal de seguir millorant la nostra salut i benestar. Així, des de Salut i Benestar, treballem la teva salut des del teu ADN, a través […]
Com ja varem parlar sobre com protegir-se de la tensió alta de forma natural, existeix una solució 100% natural per eliminar, o reduir la tensió alta. Estem parlant d’11 plantes medicinals (cassís, olivera, vinya vermella, nabiu, ruibarbre, galega, granes o llavors de raïm, reina dels prats, boixerola, aranja i mirtil) que, en combinació amb 3 […]
Els trastorns en les zones cardiovasculars, sobretot si són persistents, han de tenir la seva causa principal en una mala gestió de l’estrès i / o en una mancança en nutrients essencials (vitamines i minerals) que ajuden a regular les funcions psíquiques, digestives … i circulatòries. Com fer un pla alimentari equilibrat per a regular […]
Si bé hem parlat de l’Omeprazol i de l’ús que se’n fa, la veritat és que podem ajudar a l’estómac a realitzar a la perfecció les seves funcions de forma completament natural, simplement amb l’ajuda de plantes de demostrada eficàcia. Mantindrem allunyats els problemes d’acidesa, la cremor d’estómac i la gastritis, tant si són problemes puntuals […]
Recentment paràvem que els investigadors han descobert que la flora intestinal també incideix sobre el control del pes. Per això avui volem parlar-vos del Lactobacillus gasseri, un bacteri probiòtic que compta amb propietats molt interessants, però que malgrat això és bastant desconegut. Els investigadors han pogut observar que dotar a la nostra flora intestinal de […]
Quan algú pateix artrosi sent com si li estiguessin ficant un clau al genoll, a l’esquena o al maluc; altres vegades són les mans les que fan tan mal que fins i tot el gest quotidià més simple (com obrir una ampolla o netejar les verdures) es converteix en un autèntic suplici. Aquests dolors porten […]
L’àloe vera és una font de salut natural. El gel que s’extreu de l’interior de les seves fulles és un aliment de primer nivell amb més de 75 nutrients detectats. La seva composició inclou, com assenyala l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aminoàcids, polisacàrids (acemanà, glucomanano …), fibres, lípids, vitamines, minerals, fitonutrients, esterols vegetals, tanins, […]
Com escollir un probiòtic? No tots els preparats etiquetats com a probiòtics són eficaços. Actualment, al mercat hi ha una àmplia gamma de productes que contenen probiòtics i si alguna vegada has optat per utilitzar-los t’hauràs trobat amb un autèntic dilema a l’hora d’escollir-ne un. A mi també m’ha passat i vull ajudar-te a escollir […]
Es confirma l’eficàcia de l’àloe vera davant els efectes secundaris dels tractaments anticancerígens.
A tener en cuenta: La información contenida en estas publicaciones se proporcionan únicamente con fines informativos y en ningún caso pueden ser consideradas como menciones médicas personalizadas. Tenga siempre en cuenta que los medicamentos y las plantas pueden interactuar y el uso de las plantas con fines terapéuticos no pueden, en ningún caso, sustituir o añadirse a un tratamiento convencional en curso sin pedir antes opinión a su médico oa un especialista .
Design by Bona Idea Studio
dietista | nutricionista | naturópata | Intolerancias alimentarias | alergias
