logo salut i benestar

11 plantes medicinals per a ajudar a regular la tensió alta

by in Nutrición, Salud natural, Salud preventiva septiembre 16, 2020

Com ja varem parlar sobre com protegir-se de la tensió alta de forma natural, existeix una solució 100% natural per eliminar, o reduir la tensió alta. Estem parlant d’11 plantes medicinals (cassís, olivera, vinya vermella, nabiu, ruibarbre, galega, granes o llavors de raïm, reina dels prats, boixerola, aranja i mirtil) que, en combinació amb 3 […]

Com es desencadena un refredat?

by in Salud natural septiembre 16, 2020

Un refredat és una infecció de les vies respiratòries superiors, també anomenat en medicina com infecció gripal. Un refredat es desencadena per una infecció vírica. Aquesta infecció està causada per virus. Existeixen en total aprox. 200 virus diferents que poden desencadenar un refredat. Els virus del refredat més comuns són els rinovirus, els virus respiratoris […]

Prens Omeprazol? Això t’interessa

by in Salud natural septiembre 16, 2020

Quantes pastilles de Omeprazol t’hauràs pres al llarg de la teva vida? L’Omeprazol és un dels fàrmacs clàssics que s’utilitza com a protector gàstric i antiàcid, un autèntic supervendes en les farmàcies (el medicament més consumit al nostre país!), que es recepta també per a tractar el reflux gastroesofàgic i l’acidesa d’estómac. De fet, segons l’informe del Sistema Nacional […]

Complements naturals per a la protecció d’estòmac

by in Nutrición, Salud natural, Salud preventiva septiembre 16, 2020

Si bé hem parlat de l’Omeprazol i de l’ús que se’n fa, la veritat és que podem ajudar a l’estómac a realitzar a la perfecció les seves funcions de forma completament natural, simplement amb l’ajuda de plantes de demostrada eficàcia. Mantindrem allunyats els problemes d’acidesa, la cremor d’estómac i la gastritis, tant si són problemes puntuals […]

El bacteri que ajuda a aprimar-nos

by in Salud, Salud natural, Salud preventiva septiembre 16, 2020

«Ho he provat tot i no aconsegueixo aprimar-me» Si esteu intentant perdre pes, potser heu pronunciat alguna vegada aquesta frase. Si és així, segurament us cal un element clau: potser és que no compteu amb una bona flora intestinal. Durant molt de temps s’ha pensat que la flora intestinal servia fonamentalment de reforç per a […]

Tenir cura de la flora intestinal per aprimar-nos

by in Fitoterapia, Nutrición, Salud natural septiembre 16, 2020

Recentment paràvem que els investigadors han descobert que la flora intestinal també incideix sobre el control del pes. Per això avui volem parlar-vos del Lactobacillus gasseri, un bacteri probiòtic que compta amb propietats molt interessants, però que malgrat això és bastant desconegut. Els investigadors han pogut observar que dotar a la nostra flora intestinal de […]

Artrosi! Com evitar caure en el parany dels analgèsics

by in Bemer, Medicina, Nutrición, Salud, Salud natural septiembre 16, 2020

Quan algú pateix artrosi sent com si li estiguessin ficant un clau al genoll, a l’esquena o al maluc; altres vegades són les mans les que fan tan mal que fins i tot el gest quotidià més simple (com obrir una ampolla o netejar les verdures) es converteix en un autèntic suplici. Aquests dolors porten […]

Coneixes tots els usos de l’àloe vera?

by in Nutrición, Salud natural, Vitaminas septiembre 16, 2020

L’àloe vera és una font de salut natural. El gel que s’extreu de l’interior de les seves fulles és un aliment de primer nivell amb més de 75 nutrients detectats. La seva composició inclou, com assenyala l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aminoàcids, polisacàrids (acemanà, glucomanano …), fibres, lípids, vitamines, minerals, fitonutrients, esterols vegetals, tanins, […]

Malalties oncològiques. La millor lliuta, la prevenció!

by in Salud natural agosto 26, 2020

Les causes del càncer i les metàstasis són molt complexes, des de la influència de la genètica familiar, fins a la desequilibrada dieta nutricional que afavoreix entorns amables a la proliferació cancerígena.

Per què és tan important la teràpia físico vascular

by in Bemer, Salud natural agosto 26, 2020

Per què és tan important la teràpia físico vascular La teràpia físico vascular s’utilitza avui en camps molt diversos. I és que la millora de la microcirculació té un efecte positiu en molts aspectes per a la salut, la resistència immunitària, així com per al benestar general. La microcirculació és una part d’enorme importància funcional […]