Una cura depurativa es basa en realitzar una dieta que ajudi a depurar el nostre organisme de forma natural i sense esforç, seguint una alimentació sana i equilibrada. Les cures depuratives s’associen a la Detoxificació o «Detox», amb l’objectiu d’alliberar-nos de toxines i líquids nocius, i aconseguir així netejar l’aparell digestiu per potenciar la vitalitat […]
La genètica determina entre el 40% i el 70% del pes de les persones. La clau està en conèixer amb la major profunditat possible el funcionament del propi cos per tal de seguir millorant la nostra salut i benestar. Així, des de Salut i Benestar, treballem la teva salut des del teu ADN, a través […]
L’aire fred es cola en l’organisme especialment a través de la respiració. Per això és recomanable, quan baixen les temperatures, cobrir-nos la gola i el nas. Però si tot i una faringitis s’instal·la al nostre organisme i patim de mal de coll, en cap cap és bona idea recórrer als antibiòtics, ja que l’origen del […]
Com ja varem parlar sobre com protegir-se de la tensió alta de forma natural, existeix una solució 100% natural per eliminar, o reduir la tensió alta. Estem parlant d’11 plantes medicinals (cassís, olivera, vinya vermella, nabiu, ruibarbre, galega, granes o llavors de raïm, reina dels prats, boixerola, aranja i mirtil) que, en combinació amb 3 […]
Els trastorns en les zones cardiovasculars, sobretot si són persistents, han de tenir la seva causa principal en una mala gestió de l’estrès i / o en una mancança en nutrients essencials (vitamines i minerals) que ajuden a regular les funcions psíquiques, digestives … i circulatòries. Com fer un pla alimentari equilibrat per a regular […]
Temps fred i humit: el proper refredat està en girant la cantonada! Tos, mocs, ronquera… Especialment a la tardor i a l’hivern, els refredats semblen inevitables. El temps fred i humit d’aquestes estacions de l’any fa que el cos sigui més vulnerable als atacs del sistema immunitari per part d’infeccions, la qual cosa afavoreix els […]
Un refredat és una infecció de les vies respiratòries superiors, també anomenat en medicina com infecció gripal. Un refredat es desencadena per una infecció vírica. Aquesta infecció està causada per virus. Existeixen en total aprox. 200 virus diferents que poden desencadenar un refredat. Els virus del refredat més comuns són els rinovirus, els virus respiratoris […]
Quantes pastilles de Omeprazol t’hauràs pres al llarg de la teva vida? L’Omeprazol és un dels fàrmacs clàssics que s’utilitza com a protector gàstric i antiàcid, un autèntic supervendes en les farmàcies (el medicament més consumit al nostre país!), que es recepta també per a tractar el reflux gastroesofàgic i l’acidesa d’estómac. De fet, segons l’informe del Sistema Nacional […]
Si bé hem parlat de l’Omeprazol i de l’ús que se’n fa, la veritat és que podem ajudar a l’estómac a realitzar a la perfecció les seves funcions de forma completament natural, simplement amb l’ajuda de plantes de demostrada eficàcia. Mantindrem allunyats els problemes d’acidesa, la cremor d’estómac i la gastritis, tant si són problemes puntuals […]
«Ho he provat tot i no aconsegueixo aprimar-me» Si esteu intentant perdre pes, potser heu pronunciat alguna vegada aquesta frase. Si és així, segurament us cal un element clau: potser és que no compteu amb una bona flora intestinal. Durant molt de temps s’ha pensat que la flora intestinal servia fonamentalment de reforç per a […]
A tener en cuenta: La información contenida en estas publicaciones se proporcionan únicamente con fines informativos y en ningún caso pueden ser consideradas como menciones médicas personalizadas. Tenga siempre en cuenta que los medicamentos y las plantas pueden interactuar y el uso de las plantas con fines terapéuticos no pueden, en ningún caso, sustituir o añadirse a un tratamiento convencional en curso sin pedir antes opinión a su médico oa un especialista .
Design by Bona Idea Studio
dietista | nutricionista | naturópata | Intolerancias alimentarias | alergias
