logo salut i benestar

11 plantes medicinals per a ajudar a regular la tensió alta

by in Nutrición, Salud natural, Salud preventiva septiembre 16, 2020

Com ja varem parlar sobre com protegir-se de la tensió alta de forma natural, existeix una solució 100% natural per eliminar, o reduir la tensió alta. Estem parlant d’11 plantes medicinals (cassís, olivera, vinya vermella, nabiu, ruibarbre, galega, granes o llavors de raïm, reina dels prats, boixerola, aranja i mirtil) que, en combinació amb 3 […]

Vitamines i minerals adequats per a l’aparell circulatori

by in Medicina, Nutrición septiembre 16, 2020

Els trastorns en les zones cardiovasculars, sobretot si són persistents, han de tenir la seva causa principal en una mala gestió de l’estrès i / o en una mancança en nutrients essencials (vitamines i minerals) que ajuden a regular les funcions psíquiques, digestives … i circulatòries. Com fer un pla alimentari equilibrat per a regular […]